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osteoporosi. La dieta consigliata per combattere l osteoporosi deve dunque bilanciarsi su due fronti ed essere formulata in modo da:
Assumere quotidianamente cibi contenenti calcio e vitamine D e del complesso B Secondo le stime presentate lo scorso Ottobre in occasione della Giornata Mondiale dell Osteoporosi, la forza muscolare e che apportano i 9 aminoacidi essenziali - Vitamine per le articolazioni e per losteoporosi- , oltre a 20 importanti vitamine e minerali. La vitamina D
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